¡Hola a tod@s!
Hoy quiero compartir con vosotros una receta sin ningún misterio ni complicación, se trata de mi comida trampa favorita comentada en el Capítulo 17 del Podcast "Como y Entreno", pero os la pongo con los valores nutricionales:
My Pizza:
Peso Proteínas Grasas HC Fibra
Masa Buitoni: 260 17,68 118,04 17,16 2,86
Anchoas: 28 7,45 2,13 0,00 0,00
Atún en aceit.olv. 143 35,32 13,30 0,00 0,00
Tomate Natural 40 0,56 1,44 3,88 0,40
Pimiento Rojo 140 1,75 1,26 5,88 2,10
Aceitunas verdes 21 0,17 3,51 0,21 1,01
Queso Havarti 40 10,40 13,40 0,00 0,00
Orégano
Albahaca
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Total = 73,33gr 153,08gr 27,13gr 6,37gr
Y vosotros, ¿qué le pondríais a vuestra pizza?... Procurad que sea sano.
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